Obesity-wave läskedrycker orsakar ofta övervikt

"Obesity Bombs": Sugared läskedrycker orsakar övervikt
Det har länge varit känt att läskedrycker inte är bland de friska drinkarna. Frekvent konsumtion kan leda till enorma hälsoproblem som tandförfall, högt blodtryck eller diabetes. Men mest av allt, de söta läskorna orsakar fetma och fetma ganska snabbt. Forskare säger att miljontals fetma fall kan undvikas genom att använda mindre sötad dryck.

Hälsofara på grund av sötnade läskedrycker
Förra sommaren orsakade en video på Internet en global känsla: Det visar hur farligt koks och läsk är. En amerikansk konsumentskyddsorganisation caricatured länken mellan hög-soda konsumtion och kroniska tillstånd som diabetes, hjärtsjukdom och fetma i klippet. Några veckor senare apotek Niraj Naik publicerade i sin blogg på "The Renegade Pharmacist" ett diagram som visar hur Cola skada i minuter kroppen. Det finns tillräckligt med tecken på hälsofara för läskedrycker. Likväl njuter suckared soda fortfarande stor popularitet. Om mindre av dem konsumeras eller deras sockerinnehåll åtminstone reduceras, kan detta förhindra miljontals fetma fall.

Läskedrycker främjar inte bara utvecklingen av fetma, men kan också leda till andra hälsoproblem som tandförfall, högt blodtryck eller diabetes. (Bild: Monkey Business / fotolia.com)

Miljontals fetma fall ska förebyggas
Enligt en rapport från APA förutspår brittiska forskare att mindre söta sodavatten skulle förebygga 1,5 miljoner fall av fetma och fetma i Storbritannien. Sötdrycker och fruktjuicer är "fetma bomber" enligt forskarna. I studien, som publiceras av Queen Mary University i London, och hans medförfattare för några dagar sedan i tidskriften "Lancet Diabetes & Endocrinology" Graham MacGregor, säger de, skulle minskningen av sockerhalten med 40 procent vara i Storbritannien inom fem år för att förhindra en miljon fall av fetma och 500 000 fall av fetma.

Sockerminskning med 40 procent
Forskarna sa att forskarna tog erfarenhet av att minska saltet i många livsmedel i Storbritannien. Det sägs att salthalten har minskat med 40 procent inom fem år. Den potentiella effekten av att minska socker beräknades av forskarna vid Cola & Co och fruktjuicer. Studie Författarna rapporterar: "En minskning av fria sockerarter som finns i läsk med 40 procent under en period av fem år skulle leda till en genomsnittlig minskning av energiförbrukningen med 36,4 kilokalorier per dag i slutet av det femte året. Det skulle innebära en minskning av den genomsnittliga kroppsvikten med 1,2 kilo hos vuxna. "

Konsumenterna tolererar långsam reduktion
För Förenade kungariket ensam, skulle en sådan åtgärd förutsäga att cirka en halv miljon färre människor skulle bli överviktiga. Och antalet överviktiga skulle till och med minska med en miljon. "Inom 20 år, det skulle också förhindra 274 000 till 309 000 typ 2 diabetes sjukdomar", säger forskarna, enligt APA. Enligt experterna är situationen med socker lik salt: konsumenter skulle tolerera en långsam minskning av sådana tillsatser. "Uppfattningen av sötma anpassar sig till en gradvis förändring av sockerintaget. Det är osannolikt att en sådan strategi skulle förändra konsumenternas beteende om de används över fem år. "Forskare föreslår också att människor sällan ersätter kaloriereduktion med andra källor. (Ad)