48 arbetstimmar per vecka är hälsofarliga

Permanent övertid kan göra dig sjuk

2012/11/04

Det är inte ovanligt för anställda att arbeta längre än 48 timmar i veckan, till exempel för att slutföra ett mötesprojekt. De som regelbundet arbetar mer än 40 timmar i veckan kan snabbt drabbas av hälsoproblem. Magtarmkanalen eller känslan av stress ökar betydligt. Federal Institute for Occupational Safety and Health pekar på detta.
Arbetstider på mer än 40 timmar i veckan kan äventyra hälsan, enligt yrkessjuksköterskor. Därför ska arbetstagare som arbetar 48 timmar i veckan eller mer få en tidsbegränsad ersättning, till exempel arbetskonstnärens experter, Frank Brenscheidt, från Federal Institute for Occupational Safety and Health i nyhetsbyrån „dpa“ sa. Om anställda måste arbeta övertid i mer än 40 timmar per vecka visar utvärderingen att hälsoproblem som magproblem, tarmproblem eller stresssjukdomar ökar betydligt. En kort paus efter övertid kan dock ge ersättning.

Övertid i massa samlar på fel sätt
Ackumulerande övertid är fel sätt, enligt Brendscheidt. Det är också viktigt att för arbetstagare är övertiden förutsägbar. „När du utökar ditt arbetsliv bör du betala mycket mer uppmärksamhet åt designen“, varnade experten. Det finns dock ingen sådan sak som en optimal lösning i form av positiva arbetstidsmodeller i lådan. Modellerna måste alltid förhandlas mellan parterna på plats.

En mycket flexibel modell är dock förtroende arbetstid. Anställda kan själva bestämma när de kommer och går. Den totala arbetstiden överförs till projektarbetet. „Arbetet definieras av mål som projektarbete“, rapporterar arbetstiden expert. Med denna modell skulle arbetsgivare sällan bli besvikna. I gengäld måste arbetstagarna vara noga med att inte ta på sig sitt arbete. Ofta används förtroende i IT-branschen.

Ett annat alternativ är flextime modeller med trafikljus. Dessa arbetstidsmodeller är särskilt lämpade för massorna. Till exempel, om en anställd har ackumulerat mer än 50 timmar övertid, är det en indikation på att trafikljuset blir gult. Om mer än 50 timmar nås, blir trafikljuset röd och arbetstagaren måste minska arbetet med hjälp av ledig tid.

Flexidmodeller är ofta knappast möjliga i skiftarbete. Här kunde arbetsgivarna motverka skiftbyte eller springerstyrkor. Detta ger kollegorna en snabb lättnad. „Aldrig mer än tre nattskift i rad“, rådgör experten. Så kallade framåtriktade rotationer från tidig till sen skift med så mycket fritid som möjligt efter nattskiftet är användbara. Det är mycket viktigt, „Att involvera arbetstagare i arbetstidens organisation“. I vissa sektorer är övertid inte meningsfullt alls. Dessa inkluderar stålarbetare, för vilka övertid bör vara ifrågasatt om det är möjligt. (Sb)

Bild: Benjamin Thorn