1,5 miljoner nya diabetiker förväntas

Snabb ökning av diabetesdiabetesprocenten: Vid 2030 kommer cirka 1,5 miljoner människor i Tyskland att diagnostiseras nyligen med typ II-diabetes

01.06.2011

Enligt en analys av det tyska diabetescentret kommer antalet diabetiker att öka med 1,5 miljoner år 2030. Som ett resultat ökar antalet drabbade personer mer än vad som tidigare antagits av hälsoexperter. Genom en hälsosam och näringsmedveten livsstil kan dock den snabba ökningen även utan droger stoppas.

Omkring 1,5 miljoner människor över 45 år blir sjuk med typ II-diabetes under de närmaste tjugo åren. En stor del nya fall kunde undvikas, som experter varnar. Eftersom en hälsosam kost och mycket motion kan förhindra en utbrytning av kronisk metabolisk sjukdom. Uppskattningen baseras på en undersökning av det tyska diabetescentret DDZ.

Fler och fler människor får diabetes typ II
Omkring sex miljoner människor lider av diabetes i Tyskland typ 2. Har några decennier sedan fortfarande gäller särskilt äldre, är dagens alltmer barn, tonåringar och unga vuxna som är i unga år till diabetiker. De främsta orsakerna till detta är övervikt och en övervägande ohälsosam diet. Trots många pedagogiska kampanjer tillgriper många unga snabbmat, cola och co.

Män som drabbats särskilt
En särskilt snabb ökning förutses av diabetescentrumet i den 55- till 74-åriga manliga åldersgruppen. I en modellbaserad beräkning förutspår forskare en ökning på cirka en miljon nya manliga patienter under de kommande två decennierna. Det är en jättestor 79 procent mer än idag. Eftersom kvinnor i allmänhet lever hälsosammare, finns det också en ökning här, men det här är något lägre än för män. Vid 2030 diagnostiseras cirka 500 000 kvinnor med typ II-diabetes. Detta motsvarar en ökning med 47 procent.

Öst-sydlig gradient vid sjuklighet
Baserat på den tyska befolkningens totala andel, lider ungefär åtta procent av vuxna redan av typ 2-diabetes. Det är slående att enligt analyser av vice direktören för Institutet för biometri och epidemiologi vid DDZ i Düsseldorf, Dr. med. Med. Wolfgang Rathmann, en klart igenkännbar nordost-sydväst uppdelad i graden av sjuklighet. Medan Halle redan tolv procent av äldre från 45 års ålder lider av diabetes, till exempel i södra Augsburg, är det bara sex procent. Tyskland upptar också en ledsen topp i europeisk jämförelse. "I sockersjukaatlasen i Internationella Diabetesförbundet har Tyskland en ledande ställning", förklarade Dr. Rathmann. Däremot måste data behandlas med försiktighet, eftersom det finns skillnader i datainsamlingen, begränsade läkaren. "Det är dock säkert att förekomsten av diabetes mellitus typ 2 fortsätter att öka under de kommande årtiondena", säger doktorn.

Att inte underskattas andel nya fall kan undvikas, som experter rapporterar. Många studier har redan visat att livsstilsförändringar i form av fysisk träning, underhåll eller uppnå normal vikt och en stor diet som består av hela korn, grönsaker och frukter kan förhindra ungefär hälften av all diabetes. "Om varje andra vuxen hos äldre med en diabetesförstadie framgångsrikt och permanent deltagit i åtgärder för bättre näring och viktminskning, enligt den aktuella studien, kunde 21 procent av framtida sjukdomar hos män och 31 procent av kvinnorna undvikas," betonar hon Dr. Rathmann.

Betydande försiktighet kan skydda mot diabetes
Det finns ett antal studier som konsekvent visar att kost och motion är två viktiga inslag i diabetesprevention. Enligt en studie av University of Leicester minskar gröna bladgrönsaker i synnerhet risken för sjukdom. Kålgrönsaker som broccoli, blomkål och spenat visade speciellt en mycket positiv effekt under studiens gång. Om personer åt omkring 100 gram kål per dag, kunde risken för diabetes minska med 14 procent. En annan bevisbaserad studie av Harvard Medical School“ granskade effekterna av hela korn. Om du använder fullkornsbröd, brunt ris eller fullkornspasta istället för vita mjölprodukter, kan du minska risken med ytterligare en tredjedel. Vem då regelbundet balanserar och uthållighet sport opererar, som behöver bekymra sig nästan inte längre och skyddar sig från diabetes typ II. De första tecknen på diabetes typ II sjukdom är överdriven törst, suddig syn och dålig sårläkning. De som märker sådana symptom borde ta ett blodprov hos familjedoktorn. (Sb)

Läs också:
Hela korn kan förhindra diabetes
Diabetes är inte ett öde
Herbal anti-diabetes läkemedel upptäckt
Fett fisk förhindrar diabetes och hjärtsjukdom
Diabetes: Sport och nutrition är fördelaktigt
Aktiva ingredienser i mjölken skyddar mot diabetes

Bild: Thomas Schubert