Dela med sig:
Avgifta levern - de bästa hemmetoderna
Tips och hemmet för effektiv avgiftning av levern
I den här artikeln visar vi dig hur du avgiftar din lever på ett naturligt sätt. Detta är det största organet i människokroppen, som kan väga upp till två kilo och är - i flikar - beläget i högra övre buken. Bland annat producerar gallan, som frigörs via gallblåsan och reglerar fettmetabolismen och kolesterolbalansen.
Levern måste fungera ordentligt för att producera tillräckligt med galla - men dålig kost, miljögiftningar, läkemedel och överskott av alkohol och nikotin kan kraftigt begränsa arbetet med den viktiga detoxen. Konsekvenserna är klagomål som fullmakt, kronisk trötthet och bristande körning. Regelbunden leverrengöring med hjälp av beprövade hemmet kan vara förebyggande och ge bra leverhälsa.
innehåll
- Tips och hemmet för effektiv avgiftning av levern
- Leveren som ett centralt avgiftningsorgan
- Avgiftning av levern med medicinska växter
- Stimulering av gallflödet av maskros
- Regenerering med hjälp av kronärtskockan
- Leveravgiftning med mjölktistel
- Stärka levern med tusenskönor och cikoria
- Lever-vänlig kost
- Rengöring genom fastande
- Avgiftning av levern med Glauber salt
- Psykosomatiska aspekter
- dyning
Leveren som ett centralt avgiftningsorgan
Som ett "avgiftningscentrum" är levern ansvarig för omvandlingen av giftiga metaboliska och avfallsprodukter som bland annat kan elimineras genom njurarna. Det största interna organet garanterar att droger och alkohol bryts ner och kanaliseras genom gall och njurar. Överdrivenhet i levern är mindre av smärta, men snarare genom trötthet, klåda i huden, hudproblem, ökad (dålig) leverfunktion, trötthet och gradvis nedgång i prestanda. För att ge "liver burnout" ingen chans kan en årlig avgiftning utföras med enkla hemmetoder.
Levern ligger i högra övre buken och är det viktigaste metaboliska organet i vår kropp. (Bild: ag visual / fotolia.com) Avgiftning av levern med medicinska växter
Läkemedel som anses vara avgifta av levern, är främst maskros, kronärtskocka och mjölktistel. Eftersom alla har en underbar effekt på lever-gallesystemet.
Stimulering av gallflödet av maskros
Från maskros (Taraxacum officinale) används rot och ört vanligtvis tillsammans för helande ändamål. Av denna anledning läser fytoterapeutisk litteratur och terecept normalt "Traxaci radix cum herba". Som ingredienser i växtbitarna är triterpenoider, fytosteroler, tanniner, eteriska oljor, flavonoider, kolin och inulin kända. Dessa stimulerar i sin helhet gallflödet och aptiten och främjar utsöndringen av avfall via urinvägarna.
Varning: Försiktighet rekommenderas dock med känd gallvägsobstruktion, i patologiska processer med pus i gallblåsan eller intestinalt obstruktion. Här är det angeläget att avskräcka ytterligare en förstärkning av matsmältningsaktiviteten. I det friska, efter intag av maskros av de inneslutna bittera substanserna kan ett överskott av syra uppträda i magen, t.ex. kan associeras med halsbränna.
För leveravgiftning är applikationen lämplig som tehärdning.
För en kopp maskros te, häll:
|
Alternativt finns det på apotek, hälsokostaffärer och hälsokostbutiker pressade färsk juice, som tas 2-3 gånger om dagen en matsked. På våren kan de nyss skörda unga stjälkarna tuggas dagligen eller förberedas som maskros sallad.
Regenerering med hjälp av kronärtskockan
Kronärtskocka blad (folium Cynarae) skall ges en levande hyra giftigt slut och -regenerierende effekt, bland annat som tillskrivs uppgifterna Kaffeoylchinasäurederivate och andra bittra ämnen. Här är gallspecifik effekt i förgrunden, vilket leder till en reglering av fettmassning och följaktligen till en minskning av blodlipid- och kolesterolnivåer. Kronärtskockorna kan ätas som en grönsak, tagen som färsk juice eller berusad som te.
Varning: Eftersom stimulerande gallblåsaverkan i gallblåsan och gallret kan obstruktion leda till smärtsam kolik eller till och med gallblåsutbrott, är dessa villkor kontraindikationer för användningen av kronärtskocka.
Mjölktistelen är ett bevisat naturligt hemmedel för avgiftning av levern. (Bild: M. Schuppich / fotolia.com) Leveravgiftning med mjölktistel
En direkt effekt på levervävnaden uppnås genom användning av mjölktistelfrukter (Cardui mariae fructus). Det effektiva silymarinet verkar som en antagonist av olika kända levertoxiner, till exempel giftet av den gröna tuberformiga svampen. Genom att ändra yta strukturen av leverceller, skyddar den dem från ingreppet av giftiga ämnen. Det stimulerar bildandet av nya leverceller och främjar därigenom organets regenerativa förmåga.
Mjölktisteln kan användas för avgiftning genom att dricka 2 till 3 koppar ny infusion dagligen.
För en leverte med mjölktistel behöver du:
Koka upp vattnet. Blanda örterna och häll 2 tsk av det med varmt vatten. Efter 10 minuter är infusionen spänd. Vid behov kan teet sötas med lite honung. |
Stärka levern med tusenskönor och cikoria
Listan över lever och gallproducerande medicinska växter är lång. Lämpliga är t.ex. Blåsippa, svalört, Boldo blad, rölleka, centaury, småborre, angelica rot, gul docka och gurkmeja, som kallas i Tyskland "gurkmeja". Ett österrikansk-amerikanskt forskargrupp som leddes av Michael Trauner från Medical University of Graz kunde till exempel bekräfta några år sedan i en studie som framgångsrikt kan hanteras med gurkmeja för leversjukdom.
Ett annat bevisat hemhjälpmedel från urtemedicin är ett te med tusenskönor. Eftersom herbaceous växten alltid har värderats för sin skyddande och uppfriskande effekt på leverns hälsa.
För en infusion med tusensköna behöver du:
Blanda örterna. Koka upp vattnet och skölj med 2 tsk blandningen. Efter 10 minuters bryggtid ska du stoppa teet och dricka en kopp 2 till 3 gånger om dagen. |
Om gallflödet störs och levern ska stärkas totalt kan Wegwarte ge bra stöd. Detta växer - som namnet antyder - helst på vägarna, men kommer till exempel. även på Ackerränder och järnvägsbanor före.
Karaktäristiken för tusenskönens växtarter är deras blåblå blommor, blomhuvudena är oftast öppna endast på morgontimmarna. Cikoria har en avgiftande, stimulerande och förstärkande effekt på levern och gallan, men kommer till exempel. Används även för hudsjukdomar och eksem.
Recept för te med cikoria
|
För att avgifta leveren noggrant och hållbart är en hälsosam kost särskilt viktig. (Foto: exklusiv design / fotolia.com) Lever-vänlig kost
Även utan direkt leverans av toxiska substanser såsom alkohol, droger eller läkemedel, den massiva påverkan av kemikalier och miljögifter, är levern utnyttjas snyggt enbart av avfall, montering och modifiering av livsmedlet, vilket därigenom resulterar metaboliska produkter. Detta är ju mer fallet desto mer fet och fet är måltiderna och ju mer maten har blivit utsatt för att bevara förfarandena.
Följaktligen är det viktigt att sträva efter en permanent förändring mot en varierad diet med obehandlade, hälsosamma livsmedel. I synnerhet bör kosten innehålla gott om färska grönsaker, spannmål och baljväxter och i mindre utsträckning mejeriprodukter, köttprodukter och fisk.
Rengöring genom fastande
För målinriktad rengöring och avgiftning av levern kan en fastande botning göra bra service. Detta bör dock ske långsamt och måttligt, annars skulle organismen vara överbelastad av excretionstoxinerna. Till exempel kan fastningen initieras med en tre dagars äppel diet (Einasten) och överföras sedan till en saftkurer.
Förutom morotjuice, rödbeta juice, spenat, selleri och persilja juice, bör bara vatten förbrukas. Om avgiftningsprocessen orsakar klåda på kroppen, hjälper ett glas varmt vatten oftast på morgonen, till vilken saften läggs till en halv citron.
Arteriell och halitos kan reduceras med klorofylltabletter, som finns tillgängliga på apoteket. Naturligtvis används inte alkohol, nikotin och andra skadliga ämnen under hela tiden. Levern kan stödjas i dess avgiftningsprocess med varma spolar (eller en varmvattenflaska) eller dagliga förpackningar med ricinolja.
Avgiftning av levern med Glauber salt
Avgiften av levern kan också göras med Glaubersaft. Detta är natriumsulfat (natriumsulfuricum), som används oralt som laxermedel. Efter några dagars förberedelse, under vilken huvudsakligen äppeljuice ska vara full, tar Glauber salt på två på varandra följande dagar i kombination med grapefruktjuice och olivolja. I den efterföljande kraftiga tarmrörelsen finns nu många gröna stenar som simmar på stolens yta och gall som galla, jag. som de minsta gallstenarna, att tolkas.
Schüsslersalt nr 10 har en stimulerande effekt på levern och kan därför stödja avgiftningsbrunnen. (Bild: PhotoSG / fotolia.com) Leverburen med Glaubers salt kallas ofta "hästhärdning" på grund av vissa våldsamma kräkningar och massiv diarré. Ett mildt alternativ är nr 10 från Schüsslers mineralterapi. Natrums svavelhalt D6 stimulerar funktionen av lever och gall och stöder eliminering av toxiner från kroppen. Schüsslersalterna kan tas över en längre period, även under en fastande botemedel.
Psykosomatiska aspekter
I ett konsekvent psykosomatiskt tillvägagångssätt, som görs speciellt i den klassiska "sjukdomen som ett sätt" av Dethlefsen och Dahlke, står organs funktion i materialområdet en korrespondens på emotionell nivå. Således tolkas en hälsosam leverfunktion som ett fysiskt uttryck för möjligheten till "rätt åtgärd", en god utvärdering och utvärdering av människor och saker i sina egna liv, liksom skillnaden mellan vad som är fördelaktigt eller giftigt för en.
För en bra leverhygien kan man kontrollera sig själv i fråga om den professionella, de interpersonella relationerna eller övertygelserna är alltför stora eller personer, omständigheter och omständigheter som inte gör något bra för dig. Efterföljande sortering och dämpning bör också leda till befrielse på en fysisk nivå (se till exempel "Shamanic Exercises for the Modern Man"). (jvs, nr, uppdaterad den 23.8.2016)
dyning
- Zizmann, P.A.: "The Successful Tea Blend", Bonn 2009
- Dethlefsen, T., Dahlke, R.: "Sjukdom som en väg", Goldmann 1990
- Thomas Kopal: "Hälsa"; i Reader's Digest (red.): "Farmors hemmetoder återupptäckt", Utgivare Das Beste GmbH 2000